FysioSport en Pilates Nieuwkoop Ter Aar

Zowel in Nieuwkoop als in Ter Aar, zijn er diverse mogelijkheden op het gebied van FysioSport. Zo zijn er specifieke trainingsgroepen voor neurologische patiënten, wandel- en hardloopgroepen, groepen speciaal voor senioren en Pilateslessen. 

FysioSport is een veilige vorm van bewegen omdat deze onder begeleiding staat van een fysiotherapeut, dé specialist in bewegen. De FysioSport is gericht op het verbeteren van spierkracht, conditie en lenigheid en bijzonder geschikt als u twijfelt of een gewone sportschool de juiste keuze is omdat u bijvoorbeeld onzeker bent of bepaalde oefeningen wel geschikt voor u zijn. De fysiotherapeut heeft kennis van allerlei aandoeningen en kan u hierdoor goed adviseren welke oefeningen u wel en niet moet doen.

De Pilates training, die ook onder begeleiding van een fysiotherapeut staat, is vooral gericht op de rompspieren en wordt daarom ook wel Core Stability training genoemd. Een uurtje werken aan de buik-, rug- en bilspieren zorgt voor meer kracht en stabiliteit van de rug en hierdoor vermindert de kans op vervelende rugklachten. Het verbetert de lenigheid en de lichaamshouding en daardoor ziet u er beter uit en voelt u zich beter.

Er zijn diverse Pilateslessen in de week te volgen in het aanbod bij ProMove en deze worden op diverse tijden zowel in Nieuwkoop als in Ter Aar aangeboden. 

Wilt u hier meer over weten of een keer vrijblijvend deelnemen? Neem dan via onderstaande informatie contact op met ons centrum.
– Telefoonnummer 0172-575261
– Neem contact op middels het contactformulier
– WhatsApp bericht naar 06-57821791