Het risico van thuiswerken
Tijdens de coronacrisis gingen veel mensen thuiswerken, en velen blijven dit nu deels doen. Thuiswerken brengt echter meer risico’s op pijnklachten door niet-ergonomische werkplekken en lange, ononderbroken werktijden. Regelmatig pauzeren, bewegen en stretchen kunnen klachten helpen voorkomen, net als een wandeling of sportmoment tijdens de lunchpauze.
