AC Letsel

AC letsel: oorzaken, symptomen en behandelingen.

Het AC-gewricht is de verbinding tussen het schouderdak (acromion) en het sleutelbeen (clavicula).

In de schouderregio is er regelmatig sprake van AC-problematiek. De oorzaak kan worden gezocht in een trauma (harde klap of val), overbelasting of slijtage (artrose) van het gewricht.

Klachten en verschijnselen, symptomen:

De symptomen van AC-problematiek kunnen variëren afhankelijk van de ernst van de blessure. Enkele veelvoorkomende symptomen zijn:

• Pijn rondom het AC-gewricht
• Zwelling en blauwe plekken
• Beperkte bewegingsvrijheid van de arm
• Een knappend of krakend geluid bij beweging van de schouder
• Een zichtbare bult op de top van de schouder.

Oorzaak en ontstaanswijze:

Soorten AC-letsel na trauma: deze kunnen worden ingedeeld in verschillende fasen, variërend van mild tot ernstig. De meest voorkomende vormen zijn:

• Graad 1: een lichte verstuiking of verrekking van de ligamenten rondom het AC-gewricht
• Graad 2: een gedeeltelijke scheur van de ligamenten rondom het AC-gewricht
• Graad 3: een volledige scheur van de ligamenten rondom het AC-gewricht, waardoor het sleutelbeen loskomt van het schouderblad (‘pianotoets-fenomeen’).

Behandeling en herstel:

De behandeling bij de fysiotherapeut wordt altijd per individu bekeken. Bij elke patiënt spelen er namelijk andere factoren mee. Ook bij AC-problematiek verschilt de aanpak van persoon tot persoon.

Bij een bezoek aan de fysiotherapeut wordt eerst, middels een intakegesprek, de klacht in kaart gebracht. Hierbij wordt een inventarisatie gemaakt welke factoren er allemaal een rol spelen. Daarna volgt lichamelijk onderzoek, waarna de klacht verder bekeken/onderzocht wordt. Vervolgens wordt er een behandelplan opgesteld en zal de therapeut uitleg geven over de klacht, prognose en factoren die van invloed zijn.

Het herstel van AC-letsel varieert afhankelijk van de ernst van de blessure. Bij een graad 1 AC-letsel kan herstel binnen enkele weken worden verwacht, terwijl herstel van een graad 3 AC-letsel meerdere maanden kan duren. Hier zijn enkele stappen die kunnen helpen bij het herstelproces:

• Relatieve rust: Het vermijden van activiteiten die pijn veroorzaken en het beperken van het gebruik van de aangedane arm kan helpen bij het herstel.
• Fysiotherapie: Fysiotherapie kan helpen bij het versterken van de spieren rondom het AC-gewricht en het verbeteren van de bewegingsvrijheid.
• Pijnverlichting: Het gebruik van ijs, pijnstillers en ontstekingsremmers kan helpen bij het verminderen van pijn en zwelling.
• Chirurgische ingreep: In sommige gevallen kan chirurgische interventie nodig zijn om het letsel te behandelen. Na de operatie zal fysiotherapie nodig zijn om het herstel te bevorderen.

Het is belangrijk om geduld te hebben tijdens het herstelproces en de instructies van de arts en fysiotherapeut op te volgen. In de meeste gevallen zal volledig herstel mogelijk zijn met de juiste behandeling en revalidatie.

Wilt u weten of wij iets voor uw klachten kunnen betekenen, neem dan contact op!