Polsfractuur

Polsfractuur: symptomen, behandeling en fysiotherapie

Een polsfractuur is een breuk in een van de botten in de pols. Dit kan het spaakbeen (radius), de ellepijp (ulna) of de kleinere botten in de pols omvatten. Polsfracturen zijn vaak het gevolg van een val of een directe klap op de pols, zoals dat tijdens het sporten kan gebeuren.

De pols bestaat uit acht botten, genaamd carpale botten, en de uiteinden van het spaakbeen en de ellepijp. De carpale botten bevinden zich in de pols en helpen bij het bewegen van de hand en de vingers. Het spaakbeen en de ellepijp vormen samen de onderarm en daarmee de verbinding tussen de pols en de elleboog.

Oorzaak en ontstaanswijze:

Er zijn verschillende soorten polsfracturen, afhankelijk van welk bot is gebroken en de ernst van de breuk. De meest voorkomende soorten zijn:

• Distale radiusfractuur: een breuk in het spaakbeen vlakbij de pols
• Scaphoïdfractuur: een breuk in het grootste bot van de pols, genaamd de scaphoïd
• Hamatumfractuur: een breuk in een klein bot aan de pinkzijde van de pols

De behandeling van polsfracturen kan variëren, afhankelijk van de locatie en ernst van de breuk.

Klachten en verschijnselen, symptomen:

• Pijn, blauwe plek en/of zwelling in de pols
• Moeite met het bewegen van de hand en vingers
• Een abnormale stand van de pols
• Gevoeligheid bij het aanraken van de pols
• Een knappend of krakend geluid bij het bewegen van de pols

Behandeling en herstel:

Fysiotherapie kan helpen bij het herstel van een polsfractuur. Afhankelijk van de ernst van de breuk kan fysiotherapie worden gestart zodra de pols voldoende is genezen. Een fysiotherapeut kan u helpen bij het herwinnen van kracht, mobiliteit en coördinatie in uw hand en pols.

De behandeling en het herstel van een polsfractuur kan variëren, afhankelijk van de locatie en ernst van de breuk. Over het algemeen zijn er twee soorten behandelingen voor polsfracturen: conservatief en chirurgisch.

Conservatief: Bij een conservatieve behandeling, vindt er geen operatie plaats. Bij een polsfractuur kan het nodig zijn om de pols te immobiliseren, om het te laten genezen. Dit kan worden bereikt door middel van een gipsverband. De duur van het gipsen kan variëren, afhankelijk van de ernst van de breuk en de snelheid van genezing. Gedurende deze tijd moet de patiënt voorzichtig zijn met de geblesseerde pols en de instructies van de arts opvolgen om ervoor te zorgen dat de fractuur goed geneest.

Chirurgie: In sommige gevallen kan een operatie nodig zijn om de polsfractuur te herstellen. Dit kan het geval zijn bij complexe fracturen die niet goed genezen met alleen gips, of wanneer de stand van het gewricht dusdanig is veranderd dat dit met gips niet te herstellen is. Tijdens de operatie kan de arts de gebroken botstukken opnieuw uitlijnen en bevestigen met pinnen, platen en/of schroeven.

Na de operatie zal de patiënt een periode van herstel doormaken en kunnen er fysiotherapie-oefeningen nodig zijn om de pols weer op kracht te brengen.

Het herstel van een polsfractuur kan enkele weken tot enkele maanden duren, afhankelijk van de ernst van de fractuur en de snelheid van het genezingsproces. Tijdens deze periode moet u de pols zo min mogelijk belasten en zorgen voor voldoende rust en slaap. Fysiotherapie kan ook helpen om de beweeglijkheid van de pols te herstellen en de kracht en flexibiliteit van de spieren te verbeteren.

Het is ook belangrijk om een gezonde levensstijl te handhaven door een uitgebalanceerd dieet te volgen, voldoende water te drinken en regelmatig te bewegen om het genezingsproces te bevorderen. Uw arts kan u ook medicatie voorschrijven om de pijn te verminderen, indien nodig.

Het is belangrijk om te onthouden dat het herstelproces van een polsfractuur voor iedereen anders kan zijn. Het is dus belangrijk om goed te luisteren naar de instructies van uw arts en fysiotherapeut en de voorgeschreven behandeling nauwgezet te volgen om een volledig herstel te bevorderen.