Instabiliteit van de nek – CWK

Instabiliteit / verminderde stabiliteit van de nek: symptomen, oorzaken en behandelingen

Verminderde stabiliteit van de nek is een aandoening waarbij er niet gewenste (bij) bewegingen  optreden bij het bewegen van de nek of dat er verminderde aansturing is van de nek. Dit kan leiden tot pijn, zwakte en beperkte mobiliteit in de nek.

Anatomie van de Cervicale WervelKolom:

De cervicale wervelkolom (CWK) is samengesteld uit zeven wervels die het ruggenmerg beschermen en ondersteuning bieden aan de nek. Tussen elke wervel zit een tussenwervelschijf, die werkt als schokdemper. De gewrichten tussen de wervels, de banden en spieren in de nekregio zorgen voor stabiliteit en beweging in de nek.

Oorzaak en ontstaanswijze:

Er zijn twee verschillende soorten van verminderde stabiliteit van de nek:

• Verminderde functionele stabiliteit: Deze vorm treedt op wanneer de spieren en ligamenten van de nek niet in staat zijn om de wervels stabiel te houden en er sprake is van verminderde aansturing van de nek. Hierdoor ontstaan er niet gewenste (bij) bewegingen die optreden bij het bewegen van de nek.
• Structureel verminderde stabiliteit: Structurele verminderde stabiliteit is het gevolg van een trauma of degeneratieve veranderingen in de wervelkolom. Ook hierdoor ontstaan er niet gewenste (bij) bewegingen die optreden bij het bewegen van de nek, wat klachten kan geven.

Klachten en verschijnselen, symptomen:

Symptomen van een verminderde stabiliteit van de cervicale wervelkolom kunnen zijn: nekpijn, stijfheid, spierspasmen, hoofdpijn, gevoelloosheid of tintelingen in de armen of handen, en moeite met het bewegen van de nek.

Behandeling en herstel:

De behandeling bij de fysiotherapeut wordt altijd per individu bekeken. Bij elke patiënt spelen er namelijk andere factoren mee. Ook bij een verminderde stabiliteit van de nek  verschilt de aanpak van persoon tot persoon.

Bij een bezoek aan de fysiotherapeut wordt eerst, middels een intakegesprek, de klacht in kaart gebracht. Hierbij wordt een inventarisatie gemaakt welke factoren er allemaal een rol spelen. Daarna volgt lichamelijk onderzoek, waarna de klacht verder bekeken / onderzocht wordt. Vervolgens wordt er een behandelplan opgesteld en zal de therapeut uitleg geven over de klacht, prognose en factoren die van invloed zijn.

Een fysiotherapeut kan een individueel behandelplan opstellen dat specifiek is afgestemd op de behoeften van de patiënt. Dit kan onder meer bestaan uit:

• Oefeningen voor nekspieren: gerichte oefeningen om de nekspieren te versterken en de stabiliteit van de wervelkolom te verbeteren.
• Mobilisatie- en manipulatietechnieken: manuele therapie om de bewegingsvrijheid van de wervelkolom te verbeteren en pijn te verminderen.
• Houdingstraining: het aanleren van een goede houding en ergonomische aanpassingen om overbelasting van de nek te voorkomen.
• Advies over dagelijkse activiteiten: het adviseren van patiënten over activiteiten die ze wel of niet moeten vermijden tijdens het herstelproces.

Het herstel bij een verminderde stabiliteit van de nek kan enige tijd in beslag nemen, afhankelijk van de ernst van de aandoening. Het is belangrijk dat patiënten geduldig zijn en de aanbevolen behandelmethoden opvolgen om een volledig herstel te bevorderen.

Wilt u weten of wij iets voor uw klachten kunnen betekenen, neem dan contact op!