Bakerste cyste

Een Bakerse cyste is een onschuldige zwelling in de knieholte. Doordat die zwelling in de weg kan zitten tijdens bewegen, kunnen er pijnklachten en een bewegingsbeperking optreden. De cyste is een holte gevuld met vocht en de cyste is vaak het gevolg van een ander, onderliggend knie probleem, zoals een meniscusletsel, artrose of reumatoïde artritis.

In elke gewicht, dus ook in de knie, is gewrichtsvocht (synovium) aanwezig om het gewricht te smeren, zodat het soepel kan bewegen. Een Bakerse cyste ontstaat wanneer er te veel van dit vocht geproduceerd wordt. De druk in het gewricht wordt hierdoor verhoogd en het gewrichtskapsel gaat aan de achterzijde (knieholte) uitpuilen. Het kapsel is op deze plek namelijk het zwakste en wordt niet bedekt met spieren. Deze zwelling kan per dag verschillen in grootte.

Door de zwelling kunnen bloedvaten of zenuwen in de knie in de verdrukking komen, gelukkig is dit zeldzaam. Meestal wordt er meer gewrichtsvocht aangemaakt omdat er elders in de knie een irritatie of beschadiging aanwezig is. De cyste kan ook scheuren, dit kan erg pijnlijk zijn.

De Bakerse cyste is een goedaardige aandoening en kan bij iedereen voorkomen, zowel bij mannen als vrouwen van alle leeftijden.

Oorzaak en ontstaanswijze:

De oorzaak van een Bakerse cyste is meestal een andere aandoening in de knie waardoor er teveel gewrichtsvocht wordt aangemaakt. Denk hierbij aan beschadiging van het gewrichtsoppervlak, artrose, reuma, meniscusletsel of een los botdeeltje. Het letsel moet zich wel binnen het gewrichtskapsel bevinden, wil het een Bakerse cyste kunnen veroorzaken.

Heel soms kan een Bakerse cyste ook zonder duidelijke oorzaak ontstaan.

Klachten en verschijnselen, symptomen:

De klachten die voorkomen bij een Bakerse cyste zijn over het algemeen mild. Ze zijn afhankelijk van de belasting van de knie, de grootte van de zwelling en de ernst van het eventuele onderliggende probleem. Klachten die aanwezig kunnen zijn:

• Zwelling in de knieholte met een bewegingsbeperking tot gevolg
• Strak gevoel, kloppende sensaties en/of pijn in de knieholte
• Pijn of een zwaar gevoel in de knie, vooral bij het buigen of strekken.
• De aanwezigheid van een ander knieprobleem als artrose, reuma, meniscusletsel etc.

Behandeling en herstel:

De behandeling bij de fysiotherapeut wordt altijd per individu bekeken. Bij elke patiënt spelen er namelijk andere factoren mee. Ook bij Bakerse cyste verschilt de aanpak van persoon tot persoon.

Bij een bezoek aan de fysiotherapeut wordt eerst, middels een intakegesprek, de klacht in kaart gebracht. Hierbij wordt een inventarisatie gemaakt welke factoren er allemaal een rol spelen. Daarna volgt lichamelijk onderzoek, waarna de klacht verder bekeken / onderzocht wordt. Vervolgens wordt er een behandelplan opgesteld en zal de therapeut uitleg geven over de klacht, prognose en factoren die van invloed zijn.

Een Bakerse cyste hoeft niet altijd behandeld te worden. Wanneer de cyste geen of weinig klachten geeft, dan is geruststelling vaak voldoende. Een Bakerse cyste verdwijnt meestal vanzelf als de oorzaak van de extra vochtproductie in de knie wordt behandeld.

Fysiotherapie kan een effectieve behandeling zijn voor Bakerse cyste.  Behandeling kan bestaan uit:

• Informatievoorziening en advisering
• Mobiliserende oefeningen voor de beweeglijkheid van de knie
• Spierversterkende oefeningen rondom de knie

Andere Behandelingen voor Bakerse Cyste en Herstel

Naast fysiotherapie kunnen andere behandelingen worden overwogen, afhankelijk van de ernst en de onderliggende oorzaak van de Bakerse cyste. Enkele mogelijke behandelingsopties zijn:

• Medicatie: Pijnstillers, ontstekingsremmers of corticosteroïdinjecties kunnen worden voorgeschreven om pijn en ontsteking te verminderen.
• Aspiratie: Bij een grote of pijnlijke cyste kan de arts de cyste aspireren, waarbij het vocht uit de cyste wordt verwijderd met behulp van een naald.
• Chirurgie: In zeldzame gevallen kan chirurgische verwijdering van de cyste nodig zijn, vooral als deze ernstige symptomen veroorzaakt of niet reageert op andere behandelingen.

Het herstel van een Bakerse cyste kan variëren, afhankelijk van de individuele omstandigheden. Met de juiste behandeling en zelfzorg maatregelen kunnen de symptomen echter aanzienlijk verbeteren en kan het herstel worden bevorderd.