Ruptuur van de achillespees

De ruptuur van de achillespees  is een veel voorkomende blessure bij sporters en kan leiden tot ernstige pijn en beperkingen in de mobiliteit. De achillespees is de grote pees die hoort bij de kuitspier en hecht aan op het hielbeen.

Oorzaak en ontstaanswijze:

Een achillespees ruptuur is een volledig of gedeeltelijk gescheurde pees. Dit gebeurt meestal tijdens sportbelasting. Het voelt vaak alsof iemand van achteren een trap geeft of een slag tegen de kuit/ achillespees. Een verzwakte pees kan ten gevolge van tendinopathie scheuren, maar ook een gezonde pees kan volledig of gedeeltelijk scheuren.

Klachten en verschijnselen, symptomen:

De symptomen van een achillespees ruptuur kunnen variëren afhankelijk van de ernst van de blessure. Enkele veelvoorkomende symptomen zijn:

• Pijn en zwelling van de kuit
• Beperkte mobiliteit van de enkel
• Blauwverkleuring in de kuit en rondom de enkel
• Niet of nauwelijks volledig kunnen afwikkelen of kracht zetten op het been
• Soms voel je een onderbreking van de pees (bij volledig afscheuren)

Behandeling en herstel:

De behandeling bij de fysiotherapeut wordt altijd per individu bekeken. Bij elke patiënt spelen er namelijk andere factoren mee. Ook bij een achillespeesruptuur verschilt de aanpak van persoon tot persoon. Bij een bezoek aan de fysiotherapeut wordt eerst, middels een intakegesprek, de klacht in kaart gebracht. Hierbij wordt een inventarisatie gemaakt welke factoren er allemaal een rol spelen. Daarna volgt lichamelijk onderzoek, waarna de klacht verder bekeken / onderzocht wordt. Vervolgens wordt er een behandelplan opgesteld en zal de therapeut uitleg geven over de klacht, prognose en factoren die van invloed zijn.

De fysiotherapeut kan vaak vaststellen of de pees gedeeltelijk of volledig gescheurd is. Bij volledig afscheuren zal een behandeling altijd via het ziekenhuis gebeuren. Dit zal operatief of conservatief; behandeling met gips, gebeuren.

De behandeling bij een volledige of gedeeltelijke ruptuur kan bestaan uit:

• Oefeningen om de spieren van het onderbeen en de keten te versterken
• Mobilisatie van de enkel om de bewegingsvrijheid te vergroten
• Balanstraining om de stabiliteit van de enkel te verbeteren
• Oefeningen ter verbetering / normaliseren van het looppatroon

Herstel van een achillespeesruptuur:

Het herstel van een achillespees ruptuur hangt af van verschillende factoren, zoals de ernst van de blessure en de gekozen behandeling. Over het algemeen is het belangrijk om de enkel te beschermen en rust te nemen om de blessure te laten genezen. Naarmate de pijn en zwelling afnemen, kan de fysiotherapeut beginnen met het geven van oefeningen om de spieren rondom de enkel te versterken en de mobiliteit van de enkel te verbeteren. Het kan enkele weken tot maanden duren voordat de enkel volledig is hersteld, afhankelijk van de ernst van de blessure. Het is belangrijk om de instructies van de arts en de fysiotherapeut op te volgen om een ​​volledig herstel te bevorderen en verdere blessures te voorkomen.